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Propuestas realistas para un mundo mejor

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Tags (328) : reflexiones

Lo importante y lo superfluo

Luis Arribas Mercado | 15/03/2025 | Reflexiones

Hace ya unos cuantos años tuve la oportunidad de conocer al doctor Fermín Moriano (q.e.p.d.) quien, en aquel tiempo, era un comunicador de las teorías del Doctor Hamer acuñadas bajo el nombre de Nueva Medicina Germánica. El encuentro tuvo lugar durante el curso que él estaba impartiendo en Alicante sobre las teorías del conocido doctor alemán y al que asistí enviado para cubrirlo por la revista Discovery DSalud.

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El valor del apoyo en nuestra vida: Cómo la buena impresión se devuelve

Cristina Arribas | 02/03/2025 | Reflexiones

Sentirse apoyado por amigos, familiares y compañeros es clave para afrontar cambios con confianza.

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¿En qué creo yo?

Luis Arribas Mercado | 02/03/2025 | Reflexiones

Han sido tantos los movimientos sísmicos que hemos vivido en los últimos tiempos, tanto telúricos como personales, que ha llegado el momento de que cada uno se pregunte: ¿Yo, en qué creo? La pregunta no es nada sencilla y la respuesta lo es aún menos.

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A vueltas con el ego

Luis Arribas Mercado | 18/02/2025 | Reflexiones

He hablado y escrito en bastantes oportunidades acerca del papel que juega la mente en el proceso evolutivo del ser humano. La mente nos permite estructurar nuestro entorno, desarrollar nuestra personalidad, utilizar nuestro libre albedrío y proyectar nuestro futuro.

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Eso que llamamos suerte

Luis Arribas Mercado | 18/02/2025 | Reflexiones

Se habla con frecuencia de una cosa llamada suerte. Eso que se llama suerte es el resultado de todo un proceso donde el programa evolutivo está presente. Los juegos de azar no son otra cosa que una petición al Cosmos para que ponga en marcha el proceso que te lleve o no a conseguir lo que deseas.

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La Cadena de favores: Un movimiento de generosidad y altruismo

Luis Arribas Mercado | 02/02/2025 | Reflexiones

Este concepto se popularizó gracias a la película “Pay It Forward” (Cadena de Favores). La historia gira en torno a un niño llamado Trevor McKinney, quien, inspirado por su profesor, inicia un movimiento donde cada persona debe hacer un favor significativo a tres personas sin esperar nada a cambio. A su vez, estas personas deben hacer lo mismo con otras tres, creando así una ola de generosidad y bondad.

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Compartir creencias

Luis Arribas Mercado | 26/01/2025 | Reflexiones

En un mundo tecnificado, donde los medios de comunicación hacen llegar a los ciudadanos lo que ocurre en cualquier parte del planeta, se ha puesto de manifiesto desde hace años los enfrentamientos que por las más diversas causas (entre ellas las creencias religiosas), se generan guerras, odio y muerte. Tal vez, si comprobáramos las similitudes que existen entre las diferentes religiones para llevar a los niños a sentirse adultos, quizás se eliminarían algunos prejuicios que separan a unos pueblos de otros.

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Mis guardias

M.J. Guasp (Médico general) | 16/01/2025 | Reflexiones

Cada vez que tengo guardia en el Servicio de Urgencias del hospital, tengo la sensación de sumergirme en un mundo distinto. Los seres humanos se convierten, de pronto, en pacientes que reclaman atención prioritaria. Sienten que únicamente allí podrán encontrar alivio a sus males.

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Rompiendo prejuicios: El orgullo de lucir un tinte de color fantasía

Cristina Arribas | 16/01/2025 | Reflexiones

El cabello de color fantasía representa más que un cambio estético: es un acto de valentía y autoexpresión que desafía prejuicios generacionales y sociales. Aunque a menudo enfrentamos miradas críticas y recuerdos de rechazo del pasado, abrazar estos cambios fortalece nuestra autoestima, mejora nuestro ánimo y nos ayuda a celebrar nuestra autenticidad, inspirando a otros a hacer lo mismo.

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El mejor regalo de Navidad

Maria Pinar Merino Martin | 20/12/2024 | Reflexiones

“A veces llegan cartas con sabor a…” comenzaba una canción que popularizaron Raphael y Julio Iglesias. Hoy ha llegado una carta inesperada con sabor a cariño, a gratitud, una carta que ha sido un verdadero regalo de Navidad para Luis y para mí.

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No es oro todo lo que reluce

Luis Arribas Mercado | 15/12/2024 | Reflexiones

En las relaciones humanas, existe la fea costumbre de tomar decisiones por otro al que no consideramos capaz de hacerlo o, en su defecto, en influir a los demás para que tomen decisiones que corresponden al criterio del inductor.

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Levantar la mirada

Alicia Montesdeoca | 10/12/2024 | Reflexiones

Con esta acción trato de aprender lo que ese simple gesto me puede enseñar.
Por de pronto, cuando la mente se me enreda me doy cuenta que la mirada queda atrapada en un punto, pero, si la levanto, la mente calla y se disuelve la emoción, casi siempre negativa, que su parloteo me produce.
Intuyo, también, que este gesto tiene unas implicaciones mayores, por eso, para descubrirlas es que doy inicio a este especial diario cronológico de un nuevo proceso.

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El perdón cura las heridas

Luis Arribas Mercado | 10/12/2024 | Reflexiones

En una ocasión, un amigo muy entendido en plantas medicinales, mientras paseábamos por el campo me comentó algo sorprendente: cuando una máquina abre un camino en medio del campo o del bosque, al poco tiempo surgen a los lados plantas que son cicatrizantes de heridas, y también me comentó que normalmente al lado de plantas que son tóxicas podemos encontrar el antídoto adecuado. ¿Sorprendente, no? Eso me ha sugerido una reflexión que quiero compartir hoy con vosotros/as.

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Mirada corta, mirada larga

Luis Arribas Mercado | 01/12/2024 | Reflexiones

Se dice generalmente que se tiene una mirada corta cuando, ante una decisión que debamos tomar, nos centramos en lo que pueda suceder a corto plazo y mirada larga cuando las consecuencias de esa decisión se contemplan a más largo plazo.

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¿Es necesario querer tener razón?

Chary Sánchez Carbonell | 22/11/2024 | Reflexiones

“No hay nada repartido de modo más equitativo que la razón: todo el mundo está convencido de tener suficiente.” René Descartes.

Thay (Thich Nhat Hanh. Maestro Zen) nos suele dejar sabias historias y hay una que nos da un buen ejemplo sobre la insufrible necesidad del ser humano por tener la razón.

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Hablemos de libertad

Luis Arribas Mercado | 22/11/2024 | Reflexiones

¿Dónde está el límite de mi libertad?, ¿hasta dónde debo transigir para llevarme bien con quien limita mi libertad?, ¿cómo debo reivindicar mis derechos en las relaciones familiares o laborales?, ¿debemos permitir los sabotajes a los que a veces nos someten los hijos o las imposiciones que nos coartan los superiores en el trabajo? Estas y otras muchas cuestiones se dan a diario en nuestras relaciones, cuestiones que no siempre tienen fácil respuesta.

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¿Quién manda en ti?

Luis Arribas Mercado | 13/11/2024 | Reflexiones

¿Qué vas a hacer mañana?, ¿lo de siempre o vas a cambiar tu rutina? Según dicen los expertos, para que el cerebro no se entumezca hay que romper con la rutina.

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Solo hacen falta 23 hormigas para hacer un hormiguero

Maria Pinar Merino Martin | 02/11/2024 | Camino del Corazón

A veces, uno siente que las palabras que elige para transmitir una experiencia intensa se quedan cortas y desearía que esas palabras indujeran imágenes, sensaciones y sentimientos en las personas que las leen… Así me siento ahora, ante el deseo de compartir las vivencias que durante los días 12 y 13 de octubre tuvimos varios Caminantes del Corazón en la Comunidad de hispanohablantes de Bay Shore en Long Island, Nueva York.

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¿Te late el corazón?

Luis Arribas Mercado | 02/11/2024 | Reflexiones

¿Te late el corazón? Entonces es que estás vivo/a y, si lo estás, es generalmente por obra y gracia del amor de unos padres, y es el amor el que te hará avanzar en tu camino hacia el encuentro con tu Ser Esencial, algo tan sutil e inaprensible que parece que no existe cuando, en realidad, es la única razón por la que existe la Vida.

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Respetar las otras voces

Luis Arribas Mercado | 25/10/2024 | Reflexiones

Me encanta la música, sobre todo la clásica y también la de The Beatles, bueno, en realidad, me gusta casi toda la música y me hubiera gustado aprender a tocar un instrumento, pero no es algo que haya sido posible hasta ahora, me refiero a instrumentos como el piano, el violín o la flauta, por poner unos ejemplos.

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Comunidad CG - 23/05/2019

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