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Propuestas realistas para un mundo mejor

Psicología

Entre la culpa y el miedo - 03/12/2019 | Maria Pinar Merino Martin

Hace algún tiempo, entrevistando al Dr. Demartini me dijo algo que me hizo reflexionar: según su amplia experiencia en el mundo de la salud emocional, las dos emociones que más daño causan al ser humano son la culpa y el miedo. La primera lleva a la persona a vivir en el pasado, en la añoranza, la nostalgia y la frustración por no poder “dar marcha atrás” para arreglar algunos aspectos de su vida. La segunda, en cambio, lleva a vivir un futuro incierto en el que la angustia y la incertidumbre provocan inseguridad. Según parece, la mayor parte de las personas se encuentran en nuestros días yendo de un polo al otro, cabalgando entre la culpa y el miedo y, por lo tanto, olvidándose de vivir el momento presente. Vamos a pararnos unos instantes a analizar estas dos emociones.

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La amistad - 28/11/2019 | Maria Pinar Merino Martin

Pregunté a un amigo: “Dime que es la amistad” y él se limitó a contestar: “La amistad es lo más grande” y ahí quedó su definición. Y ocurre que, cuando las cosas son “tan grandes” resulta muy difícil hablar de ellas y mucho más calificarlas o describirlas. Sin embargo, no por ello debemos renunciar a intentarlo, sobre todo porque me parece una clave importante que debe mantenerse en el siglo XXI.

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El AMOR con mayúsculas - 23/10/2019 | Julián García Camacho

“Yo soy la luz del mundo…” Cuando Jesús, el Cristo, decía a los que le escuchaban que la fe mueve montañas, que ellos eran capaces de hacer los mismos prodigios que él y cosas por el estilo, creían que se trataba de metáforas, de parábolas, de figuras literarias para darles a entender que debían creer lo que les decía. Pero no era así. Cuando Jesucristo decía estas cosas, las decía en sentido literal, porque la mayor fuerza del Universo es el Amor. Hay quien le llama “el pegamento de la vida”, pero en realidad es el pegamento del Universo entero.

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Mapas y territorios - 12/11/2019 | Maria Pinar Merino Martin

Cuando me planteé este artículo, quería seguir compartiendo mis procesos de descubrimiento con todos vosotros, mis amigos lectores, sentí que en el título llevaba implícitos dos tratamientos distintos.

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El miedo, como herramienta de Sanación Social “Una mirada Irracional” (3ª parte) - 19/09/2019 | Jesús Acevedo Alemán

El miedo, representa uno de los mayores desafíos que tenemos los seres humanos, el miedo puede ser tan grande como el propio sujeto lo alimente, pero existen ocasiones en que el miedo lo alimentan agentes externos, o nosotros mismos le damos el poder de manera involuntaria. En tal sentido, el presente texto ofrece la tercera parte del análisis y reflexión sobre el mismo miedo desde una posición Irracional (Acevedo y Arteaga, 2019), la cual posibilite el generar recomendaciones para que esta emoción represente una fortaleza como parte de la sanación social (Acevedo, Gallegos y De León, 2019).

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La Consciencia y la Conciencia - 06/10/2019 | Maria Pinar Merino Martin

Consciencia y Conciencia son dos términos que se usan con frecuencia de forma indistinta y eso crea bastante confusión pues hace que no sea fácil conocer cuál es el significado de una y otra palabra. A grandes rasgos podríamos incluir la Consciencia como objeto de estudio de la neurociencia y la psicología y la Conciencia sería más objeto de estudio de la filosofía.

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La sabiduría profunda de las palabras - 16/10/2019 | Jesús Moreno Ramos

En unas de sus conferencias el poeta español más universal, Federico García Lorca aseveraba que “sólo el misterio nos hace vivos, solo el misterio”; y lo afirmaba no sólo para hablar del “duende” algo interior a diferencia de la inspiración (algo exterior), sino también para asombrarnos cuando exploramos la profundidad y complejidad del ser humano. Desde esta óptica lírica y sapiencial quiero hilvanar estas líneas con ayuda de la lingüística y la antropología. Porque el lenguaje, la palabra es un misterio y para ello arrojaré un poco de luz que nos permita salir temporalmente del letargo cotidiano con que usamos las palabras.

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El miedo, como herramienta de Sanación Social “Una mirada Irracional” - Parte 2 - 11/09/2019 | Jesús Acevedo Alemán

El único camino para liberarse de los miedos es hacerles frente. El problema es que existen tantos caminos para enfrentarse a ellos como miedos pueda haber. Tan sólo podemos experimentar siguiendo los pasos de aquellos que transitaron por el camino de la autoexploración, los que libraron sus propias cruzadas épicas, los que se enfrentaron a sus miedos y los superaron. Podemos seguir sus consejos, esbozar nuestras propias estrategias, reflexionar sobre los resultados y rediseñar nuevamente actitudes hasta que consigamos alcanzar la paz interior que buscamos.

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El poder de la palabra - 09/09/2019 | Jesús Moreno Ramos

“Todo lo que usted quiera, sí señor, pero son las palabras las que cantan, las que suben y bajan… Me prosterno ante ellas… Las amo, las adhiero, las persigo, las muerdo. Amo tanto las palabras…”
Pablo Neruda (Confieso que he vivido).

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La Observación Interna - 04/09/2019 | Luis Arribas de la Rubia

Estamos inmersos dentro de un mundo que nos satura los sentidos, sobre-estimulados, recibiendo cantidades ingentes de información que difícilmente podemos procesar… En esta situación se hace imprescindible volver la mirada hacia el interior, recuperar el ritmo interno que marca nuestro corazón, volver a conectar con el silencio, buscar la pausa para el sosiego y la quietud, hacer de la relajación una práctica diaria imprescindible e incorporar la meditación como una herramienta para recuperar el equilibrio y la paz interior.

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