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Las frutas y el ejercicio físico

Antonio Hernández | 30/04/2019 | Alimentación

Para aquellos que seáis amantes del deporte y el ejercicio físico voy a contaros como pueden influir en nuestro cuerpo el consumo de frutas y zumos, tanto antes como después de poner nuestros cuerpos a trabajar.

actividad física, alimentación, ejercicio, fruta, primavera

Fruta contra el envejecimiento

Antonio Hernández | 13/11/2017 | Alimentación

En estos últimos años se está hablando mucho sobre los antioxidantes, los radicales libres y la capacidad de muchas frutas y verduras para retardar el envejecimiento, pero casi todos pasamos por encima de estas palabras sin conocer a fondo su significado.

alimentación, antioxidantes, envejecimiento, fruta

La naranja, nuestra fruta más emblemática

Antonio Hernández (tomatoide.blogspot.com/) | 22/05/2015 | Alimentación

La naranja dulce es el fruto del naranjo dulce. Parece una tontería pero es que también existe el naranjo amargo cuyo fruto, en buena lógica, es la naranja amarga, que actualmente solo se utiliza en la industria para fabricar mermeladas, en cosmética y en la obtención de aceites esenciales.Seguir leyendo

alimentación, fruta, naranja, salud

TOMATOIDE: La magia natural de las Frutas y las Hortalizas

Antonio Hernández (tomatoide.blogspot.com/) | 04/02/2015 | Alimentación

Mis pretensiones desde estas páginas no son otras que ofreceros mis conocimientos y experiencias de casi 40 años navegando por este fascinante y verde mundo de las frutas y las hortalizas. Me gustaría haceros ver y apreciar, como yo lo hago, el enorme potencial para la salud que se esconde detrás de todas y cada una de estas maravillas que la Madre Tierra cuelga de los árboles y hace brotar de sus entrañas.Seguir leyendo

fruta, hortalizas, Tomatoide

Comunidad CG - 23/05/2019

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